Livro Fitness Alongamento para começar a Ginástica ISBN 8513012254
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Livro Fitness Alongamento para começar a Ginástica


Um corpo alongado e flexível é sempre um corpo bonito e que chama a atenção. E é superfácil ter
um corpo assim. Os exercícios de alongamento são essenciais antes de iniciar qualquer tipo de ginástica. E este é um livro perfeito para você ter agilidade, elasticidade e estar com os
músculos aquecidos. Alongue-se e evite problemas de coluna, de torcicolo e outros tantos desconfortos que a vida sedentária traz.



Idioma: Português
Páginas: 32
Editora: Nova Cultural
ISBN: 8513012254
Encadernação: Brochura com ilustrações




Livro Fitness Alongamento para começar a Ginástica
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