Livro A BALANÇA DOS PONTOS

Um dos lançamentos mais esperados no mercado editorial, o livro A Balança dos Pontos equilibra definitivamente uma conta que sempre termina desvantajosa para quem quer perder ou manter o peso.

Sabendo que "ganho" e "perda" de peso baseiam-se no balanço entre calorias ingeridas por meio dos alimentos e calorias gastas nas diferentes atividades, este livro oferece uma explicação simples do gasto calórico decorrente do exercício, associado ao ganho proveniente do valor calórico dos alimentos.

O programa não é radical e pretende atingir os objetivos desde que estejam vinculados à saúde e à estética, sem utilizar métodos intervencionistas, os quais comprovadamente não proporcionam a tão importante manutenção dos resultados.

O perfil individualizado de sua abordagem respeita os objetivos de cada pessoa sem obrigá-la a seguir uma única opção. E ao longo do livro, o leitor poderá otimizar seus objetivos, conquistar resultados satisfatórios e compreender por que suas tentativas anteriores de intervenção de dieta e exercício eventualmente não funcionaram.

Assunto: DIETAS E NUTRIÇÃO
Editora: MANOLE INTERESSE GERAL
ISBN: 8520420923
EAN: 9788520420928
Ano edição: 2005
Número edição: 1
Páginas: 222
Acabamento: Brochura
Tamanho(cm): 16x23
Autor: TURIBIO LEITE DE BARROS NETO
PATRÍCIA BERTOLUCCI

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Livro A BALANÇA DOS PONTOS

  • R$ 39,90