Livro PROGRAMA DE DESINTOXICAÇÃO DO CORPO, DA MENTE E DAS EMOÇÕES

No dia-a-dia estamos permanentemente expostos a um grau de toxicidade muito maior do que um organismo saudável conseguiria suportar.

Emoções negativas como raiva e medo constituem um desafio extra para o nosso sistema imunológico. Sob essas condições, ficamos propensos a males como dores de cabeça, resfriados, acnes e artrites.

Programa de Desintoxicação permitirá que, por meio de alterações simples na sua conduta, você alcance um nível de vida mais elevado e saudável.

Esta obra aborda técnicas de respiração, exercícios de alongamento, ioga, tai chi, dança e ciclismo, além de técnicas para aliviar o estresse e lidar com as emoções tóxicas.''

Autor: Jane Alexander
Editora: Manole
ISBN: 8520410251
EAN: 9788520410257
Ano edição: 2000
Número edição: 1
Páginas: 128
Acabamento: Brochura
Tamanho (cm): 17x26

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Livro PROGRAMA DE DESINTOXICAÇÃO DO CORPO DA MENTE E DAS EMOÇÕES

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