Livro O Poder de Cura do Sono


Guia prático que explica como isso acontece e como as mudanças nas ondas do cérebro, na temperatura e na atividade hormonal criam ritmos de dormir e acordar.

A autora apresenta exercícios e dietas; aconselha os pais sobre as necessidades de sono das crianças;
explica os possíveis problemas de tomar pílulas para dormir; oferece conselhos sobre remédios complementares, tradicionais e de auto-ajuda; identifica as necessidades individuais de sono através de
questionários; explora a linguagem e os propósitos dos sonhos; indica os benefícios do Feng Shui para o seu quarto.



ISBN: 8520407900
Autor: Sheila Lavery
Tradutor: Gisela P. Vivian
Editora: Manole
Ano: 1998
Edição: 1ª
Código de barras: 9788520407905
Acabamento: Brochura
Páginas: 158
Formato: 17 x 24
Idioma: Português

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Livro O Poder de Cura do Sono

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