Livro A DIETA DE MARTE E VÊNUS E A SOLUÇÃO POR EXERCÍCIOS

Um dos mais conhecidos escritores de livros de auto-ajuda do mundo, John Gray resolveu apostar na infalível parceria dietas e exercícios, só que com uma novidade  os programas agora são específicos para homens e mulheres, e têm por objetivo equilibrar a química cerebral, gerando mais saúde e disposição para o romance.

Repleto de informações sobre nutrição, atividades físicas, estresse, funções cerebrais e hormonais, o livro explica por que a associação dos regimes alimentares balanceados e de uma ginástica apropriada a cada sexo transforma para melhor a vida dos seres humanos, fator fundamental para a tão sonhada perda de peso.

Através de uma rotina fácil de ser seguida no dia-a-dia do homem contemporâneo, o autor mostra o que fazer para, em uma semana, começar a constatar resultados surpreendentes.

Autor: John Gray
Editora: Rocco
ISBN: 853252009X
EAN: 9788532520098
Ano edição: 2006
Número edição: 1
Páginas: 368
Acabamento: Brochura
tamanho (cm): 14x21

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Livro A DIETA DE MARTE E VÊNUS

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  • Modelo: 9788532520098
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