• Livro Seja Você Mesmo Seu Personal Trainer Emocional

Livro Seja Você Mesmo Seu Personal Trainer Emocional

Em 'Seja Você Mesmo Seu Personal Trainer Emocional', os autores apresentam exercícios, rituais e mentalizações, baseados em quarenta palavras especialmente selecionadas a fim de exprimir algumas das sensações positivas e negativas experimentadas no dia-a-dia.

A obra objetiva esclarecer forrmas de conseguir harmonia mental e espiritual, a fim de manter a saúde física. O leitor pode escolher entre as quarenta palavras e executar o exercício proposto, ou usar o livro abrindo-o aleatoriamente.

ISBN: 9788585839529
Autor: Manú Maudie Chiarini
Editora: Editora Berkana
Ano: 2003
Edição: 1ª
Páginas: 112
Acabamento: Brochura
Dimensões: 14 x 21cm
Idioma: Português

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Livro Seja Você Mesmo Seu Personal Trainer Emocional

  • Modelo: 9788585839529
  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$ 31,20